Stop samen met mij, ik kan het niet alleen!
Zet de stap! Probeer het!
Schrijf je in voor onze Rookstopbegeleiding van 8 sessies in groep met de ondersteuning van een tabakoloog.
Wanneer: woensdagen 25/10-8/11-15/11-22/11-29/11-23/11-13/12-31/01
telkens van 19.45u – 21.30u.
Waar: Mechelsesteenweg 154 Edegem (Fitopia)
Inschrijven: Christine Plets, christine@gcmechelen.be of 0476/493690.
“Als tiener samen met vriendinnen en vriendjes in het dorp op een pleintje of op een bank een sigaretje roken.
Je denkt: dit is mode, je bent groot, cool en het geeft een prettig gevoel want je hoort bij de groep.
Kwam er berisping dat we niet mochten roken, dan deden we het achter een hoek in het geniep.
Op de duur stel je vast dat je behoefte hebt aan meer en meer sigaretten en voor je het weet is het al een volledig pakje per dag. Je bent verslaafd.
Ik heb al meermaals een poging ondernomen om te stoppen met roken, ben jij ook zo iemand?”
Waarom zou ik stoppen en misschien ook jij? De vele nadelen die ik er van ondervind:
Gezondheid
Lelijke hoestbuien, de mensen staren je aan en schudden het hoofd.
Wandelen of fietsen, het is net alsof ik tegen de wind in moet bewegen, ik heb bijna geen lucht.
Weinig of geen weerstand tegen een verkoudheid.
Allerlei kwaaltjes door het roken.
Samenleving
Je hoort niet meer in een groep, familie en vrienden vinden het niet zo leuk.
Bijna overal is er een rookverbod en sta je ergens alleen buiten.
Hygiëne en onderhoud
Alle mogelijke geurtjes (parfum, reukkaarsjes en spuitbussen) om de rookgeur te verdoezelen.
Het extra poetsen, alles verkleurt waardoor ik minder tijd kan besteden aan hobby of ontspanning.
Financieel
Maandelijks is zijn de kosten van roken een grote hap uit mijn budget. Met dat bedrag kan ik beter eens op reis gaan.